Børnehypnose - en tryg vej til ro og styrke

Børnehypnose – en tryg vej til ro og styrke

Børn kan, ligesom voksne, opleve perioder, hvor tanker og følelser fylder for meget. Det kan være uro, angst, søvnproblemer, lavt selvværd, koncentrationsbesvær eller udfordringer i skolen eller sammen med andre.

Hypnose er en nænsom og effektiv metode, hvor barnet guides til at skabe indre billeder og oplevelser, der giver ro, styrke og nye måder at håndtere svære situationer på.

Hvordan foregår børnehypnose?

Jeg starter altid med en indledende samtale med forældrene, så jeg får en klar forståelse af barnets udfordringer og hverdag.
I hypnosen guider jeg barnet med små fortællinger og forslag, der hjælper barnet til selv at danne billeder i sit indre.
Oplevelsen føles naturlig og tryg – som en slags dagdrøm, hvor barnet kan finde løsninger, styrke og nye måder at se sig selv på.
Efter sessionen taler vi sammen om, hvad barnet har oplevet, og hvordan I kan støtte processen derhjemme.

Hvorfor virker hypnose for børn?

Børn har en naturlig evne til at forestille sig og bruge deres fantasi. Når de i hypnosen selv skaber billeder inde i hovedet, får de mulighed for at arbejde med deres udfordringer på en kreativ og effektiv måde – og samtidig finde mere ro, styrke og selvtillid.

Til dig som forælder

Jeg ved, at det kan være en stor beslutning at sende sit barn i hypnose. Derfor sørger jeg for, at både du og dit barn føler jer trygge hele vejen.

Vi starter med en samtale, hvor du kan stille spørgsmål og høre, hvordan jeg arbejder.

Jeg tilpasser altid forløbet til barnets alder og modenhed, så vi arbejder med det, barnet er klar til – hverken mere eller mindre.

Som forælder spiller du en vigtig rolle i processen. Derfor inddrager jeg dig i forløbet, så du får konkrete råd og inspiration til, hvordan du bedst kan støtte dit barn.

Sammen skaber vi et trygt fundament for barnets trivsel og udvikling.

Jeg arbejder med børn fra 8–11 år. Efter 12-årsalderen arbejder jeg som udgangspunkt ud fra voksenforløbet – men altid tilpasset barnets modenhed.

Ved første samtale er en forælder altid med. Under selve hypnosen er barnet sammen med mig alene, medmindre vi vurderer, at det er bedst, du som forælder er med.

Jeg tilbyder aldrig flere sessioner end nødvendigt – forløbet tilpasses altid barnets behov og tempo.

"Vi har gået i forløb hos Karina med vores datter, som efter Corona-nedlukningen havde svært ved at genoprette relationerne til klassens pigegruppe. Karina har hjulpet hende med at få værktøjer til at håndtere forskellige situationer, arbejde med sin usikkerhed og styrke sit selvværd. Det har været – og er stadig – en spændende rejse, og vi oplever nu, at hun begynder at ‘høste frugterne’ af sessionerne hos Karina."

Anonym