Hvad er 5-PATH® hypnose?

5-PATH® er en struktureret og effektiv form for hypnose, som hjælper dig med at finde ind til roden af dine udfordringer – i stedet for kun at arbejde med symptomerne.

Mange mennesker tror, at hypnose blot handler om at “slappe af og få gode suggestioner”. Men med 5-PATH® går vi langt dybere.

Her arbejder vi trin for trin med de følelser, oplevelser og gamle mønstre, der ligger gemt bag tankemylder, usikkerhed, uro eller andre udfordringer, du oplever i dag.

Hvorfor vælge 5-PATH®?

  • Det er et gennemprøvet og internationalt anerkendt system.

  • Vi arbejder i dybden, så du ikke kun dæmper symptomer – du skaber varig forandring.

  • Hele processen er tryg, struktureret og tilpasset dig og dine behov.

Hvorfor jeg arbejder med 5-PATH®

Det, jeg synes er det bedste ved 5-PATH®, er, at vi finder årsagen til det, der giver dig udfordringer. Den indsigt kan ændre alt – for så ved du, hvorfor en følelse opstår, og hvad du kan gøre, hvis den en dag dukker op igen.

Du får samtidig redskaber, du kan bruge igen og igen – også når livet byder på nye problemer eller udfordringer. På den måde stopper din personlige udvikling ikke, bare fordi forløbet hos mig slutter. Tværtimod har du lært noget, du kan tage med dig resten af livet.

Hvor mange sessioner?

Selvom metoden hedder

5-PATH®, betyder det ikke, at du altid skal have præcis fem sessioner.

  • Mindst 4 sessioner er nødvendige for at komme igennem forløbet.

  • 5 sessioner er et rigtig godt udgangspunkt, fordi det giver plads til både fordybelse og integration.

  • Nogle har brug for lidt mere – andre lidt mindre. Det afhænger af dig, dit tempo og de udfordringer, du kommer med.

Min baggrund

5-PATH® er udviklet af den amerikanske hypnoterapeut;

Cal Banyan, og jeg er uddannet direkte i hans metode.

I april 2025 gennemførte jeg desuden Advanced 5-PATH® sammen med Cal og fem andre hypnoterapeuter i USA.


Det betyder, at jeg arbejder ud fra en internationalt anerkendt standard – og hele tiden udvikler mine evner, så du får den bedst mulige hjælp.

"Jeg har prøvet meget før, men intet har ryddet op som dette.

Jeg føler mig stærkere og mere rolig end nogensinde." – Mand, 49 år

Du er velkommen til at dele en kommentar

(Du skal være logget ind på Facebook)

Bliv klogere på Nygaard Hypnose og dine muligheder

Nygaard Hypnose

Karina Nygaard

 (+45) 42 16 20 28

Nygaard Hypnose

Uddannet 5-PATH® hypnoterapeut (2018) og 7th Path® selvhypnose-instruktør og har arbejdet fuldt selvstændigt siden januar 2020.

Uddannet 5-PATH® hypnoterapeut (2018) og 7th Path® selvhypnose-instruktør og har arbejdet fuldt selvstændigt siden januar 2020.

Vil du have en gratis guidet meditation på kun 2 minutter

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag din meditation

Få en god start på dagen med morgen meditation

-en god start på dagen